リントラベル

Es ist an der Zeit, das Sitzen am Arbeitsplatz zu beenden. An einem schreibtisch höhenverstellbar können Sie abwechselnd mit dem Hintern und den Füßen arbeiten, um Ihre Gliedmaßen locker und Ihren Körper aktiv zu halten. Ich arbeite seit Jahren an einem Stehpult und wechsle normalerweise etwa alle 45 Minuten die Position. Wenn ich stehe, wippe ich gern ein wenig, bewege meine Hüften und zappele im Grunde nur mit den Füßen herum - eine gute Möglichkeit, das Blut in Bewegung zu bringen und gleichzeitig produktiv zu bleiben.